લગભગ, ૮૦ ટકા લોકોને કમરનો દુઃખાવો જીવનમાં એક વખત જરુર થાય છે. શા માટે કમર નો દુખાવા ખૂબ જ જોવા મળી રહ્યાં છે , એ પ્રશ્ન ખૂબ જ અગત્ય નો છે. પહેલા તો કમરનો આકાર જ એ રીતે છે તેને વળવા મા આસાની રહે. જેનાં કારણે શરીર જ્યારે વળે છે ત્યારે કમરમાં રહેલા મણકા અને […]
કમરના દુખાવા શા માટે ખૂબજ જોવા મળી રહ્યાં છે? Read More »
65 વર્ષની ઉંમરે, અડધાથી વધુ લોકોમાં ઘૂંટણનાં સાંધાનાં ઘસારા નાં એક્સ-રે તમે જોયા હશે અને જે ખુબજ પીડાદાયક હોય છે.હવે 50 વર્ષ નજીક ઉમર થતાં જ ઘૂંટણ ના ઘસારા ની શરૂઆત થવા લાગી છે. તેમ છતાં, આપણી ઉંમર વધતી વખતે ઘૂંટણ નો ઘસારો (અથવા OA) થવો એ વૃદ્ધાવસ્થાનો અનિવાર્ય ભાગ નથી. (ટૂંકમાં આપણે આ ઘૂંટણના
આટલું કરશો તો ઘૂંટણ ક્યારેય નહી ઘસાય……. Read More »
તમારા ઘૂંટણનાં લીધે તમને ખૂબ તકલીફ પડી રહી છે. ઉઠવામાં,બેસવામાં, ચાલવામાં,દાદર ચડ ઉતર કરવામાં ખૂબ તકલીફ થઇ રહી છે. તમે ડૉક્ટર પાસે ગયા અને તેમણે તમને એક્સ રે ની સલાહ આપી છે, તેને જોયા પછી તેમનુ કહેવું છે કે તમારા ઘૂંટણની ગાદી સંપૂર્ણપણે ઘસાઇ ગઇ છે. તેને ઓપેરશનની જરૂર છે. સાંધા પ્રત્યારોપણ સર્જરી કે જેને
શુ હોય છે, ઘૂંટણના ઘસારા નાં શરૂઆતી લક્ષણો? Read More »
આપણે ગમે તેટલા વૃદ્ધ કેમ ન થઇએ કે ગમે તેવી જીંદગી કેમ ન જીવતા હોઇએ પણ આપણા હાથનો ઉપયોગ અનિવાર્ય છે. જો તેમાં કંઈ પણ તકલીફ થાય તો આપણું રોજીંદુ જીવન અટવાઇ પડે છે. *કારણો :–કાંડા માંથી નસનું દબાવું (સીટીએસ)પંજાનું પેરાલીસીસ થવું. -કાંડાના સ્નાયુઓ ખેંચાઈ જવાથી-અંગુઠાના સ્નાયુતંતુઓ પર સોજો આવવાથી-કાંડામાં, આંગળીમાં, હાથમાં ફ્રેક્યર થવાના લીધે
કાંડા અથવા હથેળીનો દુઃખાવો. कलाई या हथेली में दर्द। Pain in wrist or palm. Read More »
